Parkour ist eine französische Trendsportart, ausgeübt von sogenannten Traceuren, denen keine Hürde zu hoch und kein Sprung zu riskant ist.
In dem Kurs lernt ihr alle Grundtechniken, um zu Traceuren zu werden und Hindernisse zu überwinden, die euch später auf der Straße begegnen: Papierkörbe, Bänke, Mauern, Stromkästen. Dabei wird immer das Eigentum der Anderen respektiert. Ziel des Trainings ist es, eure eigenen Fähigkeiten zu erkennen sowie Kraft und Stärke richtig einzuschätzen.

Geleitet wird der Kurs von Pablo Giese (Parkour im Pott).