„Parkour“ ist eine französische Trendsportart, ausgeübt von sogenannten „Traceuren“, denen keine Hürde zu hoch und kein Sprung zu riskant ist.

In dem Kurs lernt ihr alle Grundtechniken, um zu Traceuren zu werden und Hindernisse zu überwinden, die euch auf der Straße begegnen: Papierkörbe, Bänke, Mauern, Stromkästen. Dabei wird immer das Eigentum der Anderen respektiert.

Ziel des Trainings ist es, eure eigenen Fähigkeiten zu erkennen sowie Kraft und Stärke richtig einzuschätzen. 
Parkour startet nicht in einer bestimmten Höhe und Parkour startet nicht ab einer bestimmten Technik! Parkour ist überall dort, wo ihr euch einer neuen sportlichen Herausforderung auf eurem Niveau stellt.

Geleitet wird der Kurs von Pablo Giese (Parkour im Pott).