Auf dem Programm steht das Erlernen von Bewegungsabfolgen zu selbst gewählter Musik, aber auch die Schulung des Bewegungsapparates, des eigenen Körperbewusstseins und der Fitness.

Mögliche Präsentation der erlernten Choreografie (je nach Wunsch der Teilnehmer) vor Publikum oder in einem kleinen Video.